W dniach 26-30 czerwca w Lubinie odbędą się po raz pierwszy DNI JOGI!
21 czerwca na świecie obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Jogi… Święto zostało ustanowione w 2014 przez Zgromadzenie Ogólne ONZ. Wieloletnim marzeniem Ewy Barańskiej, prekursorki jogi w Lubinie, była organizacja tego święta w regionie… Centrum Działań Twórczych postanowiło świętować cały tydzień, oferując mieszkańcom regionu bogaty i zróżnicowany program!
Czym jest joga?
W sanskrycie słowo joga tworzone jest przez morfem yuj (judż), oznaczający kontrolę, jarzmo, ale też zjednoczenie, połączenie, jedność.
To więc swego rodzaju świadomy relaks połączony z praktyką uważności.
Jakie korzyści daje praktykowanie jogi?
Joga to nie tylko bardzo popularna na całym świecie forma aktywności fizycznej. To również sposób na uzyskanie harmonii ciała i duszy.
Stosujący regularnie jogę twierdzą, że jest to nauka równowagi w życiu.
I Lubińskie Dni Jogi
Wydarzenie będzie okazją, by rozwinąć matę po raz pierwszy lub spróbować różnych rodzajów jogi i pogłębić swoją wiedzę.
Program obfituje w wykłady, spotkania, warsztaty, pokazy oraz koncert:
PROGRAM:
26 VI (poniedziałek), 17.00
WPROWADZENIE DO JOGI
Czym jest joga? – wykład Adrianny Stasiak
Podstawy jogi – warsztaty Ewy Barańskiej
27 VI (wtorek), 17.00
SHAKTI DANCE
Joga tańca… teoria i praktyka / Piara Ravi (Natalia Toporczyk)
28 VI (środa), 17.00
INNE TWARZE JOGI
Joga kundalini – warsztaty Anny Kuczyńskiej
Joga astanga – pokaz / Marta Goszka, Studio Jogi Namaste Lubin
29 VI (czwartek), 17.00
POZBĄDŹ SIĘ STRESU
Joga yin – warsztaty Teresy Kriese
Joga powięziowa – warsztaty Sylwii Kruglińskiej
30 VI (piątek), 17.00
CZAR RELAKSU
Instrumenty świata – warsztaty i koncert Karoliny Szymków
Karnet na I Lubińskie Dni Jogi – 100 zł.
Istnieje możliwość udziału w wybrane dni – 20 zł/ wydarzenie.
Ilość miejsc ograniczona. Obowiązują zapisy.
*** BRAK WOLNYCH MIEJSC
kontakt@cdt.lubin.pl, 767 560 015
SERDECZNIE ZAPRASZAMY!
* Na wydarzenia należy przynieść własną matę oraz wygodny strój.
* Organizator zastrzega sobie prawo wprowadzania zmian w programie Dni Jogi.
