Prowadzący warsztaty
JOGA DLA ZDROWIA / JOGA DLA SENIORÓW
Dyscypliny: Joga dla zdrowia, Joga dla seniorów
Nauczycielka jogi z ponad 25-letnim doświadczeniem i absolwentka AWF we Wrocławiu. Łączy różne nurty jogi, tworząc bezpieczne zajęcia, które pomagają poprawić sprawność, odzyskać równowagę i lepiej wsłuchać się w potrzeby własnego ciała.
UCZ SIĘ OD NAJLEPSZYCH
Warsztaty, wydarzenia i działania artystyczne dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów.
Chcesz zadbać o sprawność, poprawić samopoczucie i znaleźć czas na spokojny ruch?
Dorośli · Seniorzy
Wtorek, 11:00-12:00
Czwartek, 11:00-12:00
Sala widowiskowa – 101
50 zł / miesiąc
Prowadzący:
Masz wrażenie, że na co dzień trudno znaleźć chwilę tylko dla siebie?
Dorośli · Młodzież · Seniorzy
Wtorek, 18:30-20:00
Czwartek, 18:30-20:00
Sala widowiskowa – 101
70 zł / miesiąc
Prowadzący:
Wybierz zajęcia, aby przejść do szczegółów i informacji o zapisach.
Warsztaty artystyczne – Batik na papierze / Kalkografia • Warsztaty ceramiczne • Warsztaty plastyczne – Multi Coolti • Zajęcia rekreacyjne dla grup przedszkolnych
14:00–20:00
Nauka gry na gitarze elektrycznej, akustycznej, basowej, ukulele
14:00–19:00
Nauka gry na saksofonie
16:00–16:45
Bajkowa joga dla dzieci
16:00–17:30
Multi Coolti (7–10 lat)
16:00–18:00
Studium rysunku i malarstwa
16:00–17:30
Warsztaty aktorskie (dzieci)
16:00–17:00
Zakodowana pracownia
16:15–17:30
Ceramika smyka
17:00–18:00
Jogowe przygody
17:00–19:00
Makrama
17:30–19:00
Warsztaty aktorskie (młodzież)
17:40–19:10
Multi Coolti (11–13 lat)
18:00–20:00
Malarstwo i rysunek dla dorosłych
18:00–20:00
Poszukiwacze – ceramika
18:30–20:00
Pożegnaj swój stres
11:00–12:00
Joga dla seniorów
14:00–20:00
Nauka gry na gitarze elektrycznej, akustycznej, basowej, ukulele
14:00–19:00
Nauka gry na saksofonie
14:30–16:00
Multi Coolti (6–9 lat)
15:40–16:40
Sensoryka dla smyka
16:00–17:30
Szydełkowe sploty
16:00–17:30
Twórcze przygody
16:00–18:00
Witraż
16:00–17:30
Wycięte z głowy – linoryt (11 - 15 lat)
16:10–17:40
Multi Coolti (11–13 lat)
17:00–19:00
Fotografia artystyczna
17:00–18:30
Joga flow
17:10–18:10
Sensoryka dla przedszkolaka
17:50–19:50
Multi Coolti (14–19 lat)
18:00–20:00
Batik
18:00–19:30
Wycięte z głowy – linoryt (16+ lat)
18:00–19:30
Ziołowa pracownia
18:30–19:30
Bachata Solo
18:30–20:00
Joga dla zdrowia
15:00–20:00
Nauka gry na perkusji
15:00–20:00
Warsztaty wokalne
15:40–16:40
Sensoryka dla smyka
16:00–17:00
Aromatyczni odkrywcy
16:00–17:30
Ceramika dla pozytywnie zakręconych
16:00–17:30
Latająca szkoła komiksu (dzieci)
16:30–18:00
Taniec z jedwabnymi wachlarzami
17:00–19:00
Fotografia cyfrowa
17:10–18:10
Sensoryka dla przedszkolaka
17:30–18:30
Aromaterapia w codziennym życiu
18:00–20:00
Ceramiczni pasjonaci
18:00–19:30
Latająca szkoła komiksu (młodzież)
18:00–19:30
Multi Coolti (10–13 lat)
18:30–20:00
Ciało bez napięć
18:30–20:00
Joga Kundalini
11:00–12:00
Joga dla seniorów
16:00–18:00
Moje hobby ceramika
16:00–17:30
Multi Coolti (7–10 lat)
16:00–17:15
Plastusiowe popołudnie
16:00–17:30
Teatr Nieobcisły
16:30–18:00
Biżuteria z miedzi
16:30–18:00
Haft sutasz
17:30–19:00
Rysowanki
17:40–19:10
Multi Coolti (10–13 lat)
18:00–20:00
Kreatywni ceramicy
18:15–19:45
Biżuteria z miedzi
18:30–19:30
Body Styling
18:30–20:00
Joga dla zdrowia