ZANURZENI W SPOKOJU – III LUBIŃSKIE DNI JOGI
30 czerwca – 4 lipca 2025
To był niezwykły czas! Trzecia edycja Lubińskich Dni Jogi już za nami – i była absolutnie wyjątkowa. Przez pięć dni uczestnicy mogli zatrzymać się w codziennym pędzie, zadbać o ciało i umysł, a także spotkać się z uznanymi nauczycielami, którzy z pasją i uważnością dzielili się swoją wiedzą i doświadczeniem.
Tegoroczny program połączył wykłady, warsztaty, relaks, medytację, oddech, muzykę i rozmowę. Bez względu na poziom zaawansowania, każdy znalazł coś dla siebie.
30 czerwca (poniedziałek), godz. 17.00
SPOKOJNE FLOW NA DOBRY POCZĄTEK – Małgorzata Błońska
Spotkanie rozpoczęło się od inspirującego wykładu o filozofii jogi i jej znaczeniu we współczesnym świecie, a następnie uczestnicy zanurzyli się w spokojnej praktyce vinyasy – harmonijnej, świadomej i kojącej.
1 lipca (wtorek), godz. 17.00
JOGA – RELIGIA, DUCHOWY ODLOT CZY GIMNASTYKA? – Tadeusz Ławiński
Podczas tego spotkania uczestnicy przyjrzeli się motywacjom, z jakimi ludzie sięgają po jogę. Wspólna praktyka i szczera rozmowa stworzyły przestrzeń do refleksji nad własną ścieżką.
2 lipca (środa), godz. 17.00
W CIELE, W UMYŚLE… – Agnieszka i Maciej Wielobób
Wieczór poświęcony był jogi powięziowej i medytacji. Uczestnicy z czułością pracowali z ciałem, rozluźniali napięcia, a potem zanurzyli się w oddechu i wyciszeniu, poznając prostą, ale skuteczną technikę medytacyjną.
3 lipca (czwartek), godz. 17.00
PRANAJAMA – BRAMA DO SPOKOJU – dr Nina Budziszewska
Trzy godziny intensywnej pracy z oddechem, energią i uważnością. Warsztat łączył klasyczną wiedzę z jogi z nowoczesnym podejściem naukowym. Uczestnicy doświadczyli głębokiego odprężenia i wyciszenia.
4 lipca (piątek), godz. 17.00
MANTRY – SŁOWA MOCY – Karolina Szymków
Na zakończenie – wspólny śpiew mantr i koncert relaksacyjny. Wieczór pełen dźwięków, wibracji i serca. Uczestnicy doświadczyli harmonii, głębokiego odpoczynku i poczucia wspólnoty.
NOWOŚCI TEGOROCZNEJ EDYCJI
STREFA RELAKSU
Codziennie od godz. 16.00 otwarta była przestrzeń wyciszenia z aromatyczną herbatą, spokojną muzyką i komfortową atmosferą. To miejsce sprzyjało kontemplacji i łagodnemu wejściu w praktykę.
WYMIANA UBRAŃ
Modowa strefa wymiany tętniła życiem! Uczestnicy przynosili ubrania, wymieniali się i odkrywali stylowe perełki. Duch recyklingu i dobrej karmy krążył nie tylko na macie!
ZIOŁOWY ZAKĄTEK
Można było zakupić wyjątkowe herbaty, syropy i konfitury tworzone przez zielarkę mieszkającą u stóp Gór Stołowych. Jej produkty poruszyły zmysły i serca uczestników.
Dni Jogi 2025 w CDT Lubin były czasem zatrzymania, oddechu, świadomej obecności i spotkań z inspirującymi ludźmi.
Dziękujemy, że byliście z nami. Do zobaczenia za rok!
