Oferta naszych twórczych, cyklicznych zajęć i warsztatów w Centrum Działań Twórczych w Lubinie w sezonie 2024/2025!
Zapisy od 19 sierpnia:
osobiście w Sekretariacie CDT (pon.-pt. 8.00-16.00)
telefonicznie, 767 560 015
ANIMACJA POKLATKOWA
zajęcia dla młodzieży od 14 lat i osób dorosłych
środa 16.00-17.30
Prowadzący: Tomasz Hanoff
Zapisy pod numerem: 881 679 524
Pracownia 117C
BATIK
zajęcia dla dzieci od 9 lat, młodzieży i dorosłych
wtorek 18.00-20.00
Prowadzący: Elżbieta Kochan
Więcej informacji pod numerem: 603 999 261
Pracownia ceramiczna 113
Batik to technika malarska polegająca na nakładaniu wosku i kąpieli tkaniny w barwniku, który farbuje jedynie miejsca niepokryte warstwą wosku. Dla uzyskania specjalnych efektów, proces farbowania i woskowania można powtarzać wielokrotnie. Na zajęciach poznamy tajniki powstawania tego typu prac od projektowania do efektów tkanin artystycznych. Będzie je można wykorzystywać jako formy użytkowe (tkanina dekoracyjna, torby, kartki okolicznościowe itp.), jak również jako obrazy czy tkanina artystyczna.
WITRAŻ
zajęcia dla dzieci od 10 lat, młodzieży i dorosłych
wtorek 16.00-18.00
Prowadzący: Elżbieta Kochan
Więcej informacji pod numerem: 603 999 261
Pracownia ceramiczna 113
Witraż to barwna kompozycja szklana, która składa się z trzech głównych elementów: konturu, barwy i światła. Kontur wykonany jest z kompozycji ołowianych taśm, natomiast nośnikiem barwy są szkła w różnych kolorach. Obraz tworzony jest przez światło, które przechodzi przez połączone ze sobą szklane fragmenty- szklane mozaiki. Na zajęciach stworzysz linearny szkic kompozycji z podziałem na szkiełka, nauczysz się dopasowywać odpowiednie barwy, przeniesiesz szkic do rzeczywistych wymiarów, będziesz wycinał fragmenty ze szkła oraz owijał je taśmą miedzianą a na koniec będziesz lutował przygotowane elementy. Na warsztatach stworzysz także witraże malowane farbą konturową i farbami do szkła na zimno.
ARTYSTYCZNA JOGA
zajęcia dla młodzieży od 15 lat i dorosłych
Grupa 1: wtorek 18.00 – 19.30
Grupa 2: czwartek 18.00 – 19.30
Prowadzący: Ewa Barańska
Więcej informacji pod numerem: 767 560 015
Sala widowiskowa 101
Masz „za dużo na głowie”? Ciągle brakuje Ci chwili wytchnienia? W ciągu dnia dociera do Ciebie za dużo informacji? Jeśli chcesz znaleźć chwilę dla siebie – skorzystaj z naszych zajęć jogi. Zajęcia będą idealną odskocznią od wszechobecnych bodźców, które z każdej strony chcą wpłynąć na Twoją uwagę. Podczas łagodnych sesji otworzysz swoje ciało oraz osiągniesz stan spokoju i uważności. Adaptacja jogi z naciskiem na choreografię i ćwiczenia z muzyką.
JOGA DLA SENIORÓW
wtorek 11.00-12.00
czwartek 11.00-12.00
Prowadzący: Ewa Barańska
Więcej informacji pod numerem: 767 560 015
Sala widowiskowa 101
Joga to forma aktywności ruchowej, którą mogą podejmować ludzie w każdym wieku, również seniorzy. W praktyce polega na skoncentrowaniu się na swoim ciele i oddechu, powoli przechodząc od jednej pozycji do drugiej. Właśnie jogę polecają seniorom fizjoterapeuci!
JOGA KUNDALINI
ZAJĘCIA OD PAŹDZIERNIKA!
poniedziałek 17.00 – 18.30
Prowadzący: Anna Kuczyńska (Dyal Sangeeta Kaur)
Więcej informacji pod numerem: 691 048 135
Sala widowiskowa 101
Joga kundalini nazywana jest jogą świadomości. Wykonując sekwencję odpowiednio ułożonych asan, ćwiczeń oddechowych czy śpiewając mantry wchodzimy w głębszy kontakt ze Sobą. Poprzez pracę z ciałem fizycznym / układ mięśniowo-kostny/ poznajemy lepiej swoje ciało i jego możliwości oraz pracujemy nad tym, aby nasze ciało było coraz mocniejsze i elastyczniejsze. Pobudzamy także do pracy układ nerwowy, hormonalny, limfatyczny, oddechowy. Sprzyjają temu odpowiednio wykonywane ćwiczenia oddechowe – pranajama. Częścią każdej praktyki jest medytacja, która pomaga wyciszyć umysł i wprawiać się w technice coraz większego panowania nad nim.
Zestaw ćwiczeń, czyli krija kończy się zawsze relaksacją, która pomaga rozprowadzić energię w ciele, odprężyć i zrelaksować.
Zajęcia dla dorosłych.
PORANNA JOGA
zajęcia dla młodzieży od 15 lat i dorosłych
Grupa łagodna: wtorek 8.30-9.30
Grupa intensywna: czwartek 8.30-9.30
Prowadzący: Natalia Toporczyk (Piara Ravi)
Więcej informacji pod numerem: 767 560 015
Sala widowiskowa 101
Zajęcia budzące i rozgrzewające, rozciągające ciało, dodające dużo energii na cały dzień oraz trenujące umysł do stanu koncentracji i kreatywności. Przy pomocy praktyk jogi Kundalini, Jogi Tańca oraz sekwencji Prana Vinyasa Jogi, w tym ćwiczeń ruchowych, oddechowych oraz medytacji, będziemy nastrajać się pozytywnie na cały dzień i cały tydzień.
Zajęcia prowadzone przez instruktora zewnętrznego.
poniedziałek 18.30-19.45
środa 18.45-20.00
Prowadzący: Sylwia Kruglińska
Zapisy i opłaty bezpośrednio u Instruktora: 500 257 088
Sala widowiskowa 101
Zajęcia prowadzone przez instruktora zewnętrznego.
Wiecznie młodzi 30+!
Na tych zajęciach dzięki mieszance tanecznych stylów Street Dance (hip-hop, house, locking, dancehall i innych) rozwiniesz swoje umiejętności taneczne otwierając się na różnorodność ruchową i muzyczną podczas nauki choreografii przeplatanej ćwiczeniami i zabawami rytmicznymi.
Taniec fantastycznie działa na zdrowie emocjonalne i fizyczne człowieka. Przede wszystkim daje szczęście i radość. Tańcząc, podnosisz poziom endorfin, czyli tak zwanych hormonów szczęścia, uczysz się współdziałania w grupie oraz poprawiasz umiejętność zapamiętywania. Taniec pozwala nawiązać kontakt z innymi ludźmi i samym sobą, dodaje pewności siebie i wspiera umysł w pozytywnym myśleniu.
Środa – 17.00-18.00
Prowadzący: Zuzanna Sosna
Zapisy i opłaty bezpośrednio u Instruktora: 669 448 131
sala 109 C
Zajęcia od 30 września!
Cena za zajęcia: 40 zł, zniżka w karnecie
MALARSTWO I RYSUNEK dla młodzieży od 16 lat i dorosłych
poniedziałek 18.00-20.00
Prowadzący: Tomasz Hanoff
Więcej informacji pod numerem: 881 679 524
Pracownia plastyczna 118
Jeśli jesteś miłośnikiem sztuki te zajęcia będą dla Ciebie idealną formą rozwoju i nauki. Zapraszamy wszystkich tych, którzy chcieliby poznać tajniki technik rysunkowych i malarskich. Nie ma znaczenia czy dopiero chcesz spróbować swoich sił przy sztaludze, czy chcesz polepszyć swój warsztat malarski. Zajęcia to nie tylko nauka sztuki rysowania i malowania, lecz przede wszystkim nauka sztuki obserwacji i analizy otaczającej nas przestrzeni. Nauczysz się przenoszenia tego, co widzisz i odczuwasz, na kartę papieru.
CERAMICZNE IGRASZKI
zajęcia dla dzieci i dorosłych
środa 16.00-18.00
Prowadzący: Elżbieta Kochan
Więcej informacji pod numerem: 603 999 261
Pracownia ceramiczna 113
Zapraszamy dzieci i rodziców do magicznego świata ceramiki. To fantastyczny sposób na rodzinne i twórcze spędzenie wspólnie czasu! Celem warsztatów, oprócz nauki rzemiosła oraz wspaniałej zabawy w przyjaznej atmosferze, jest rozwijanie zdolności manualnych i zachęcanie uczestników do kreatywności!
ZAJĘCIA TEATRALNE
dla dorosłych
środa 18.00 – 20.00
Prowadzący: Lidia Głodowska
Więcej informacji pod numerem: 600 167 066
Sala nr 105 K
Marzysz o występowaniu na scenie, ale do tej pory nie miałeś/miałaś okazji? Uważasz, że w życiu ważna jest pasja? Warsztaty teatralne dla dorosłych to propozycja dla wszystkich, w których drzemią siły twórcze. Podczas zajęć skorzystasz z improwizacji, zgłębisz tajniki warsztatu aktorskiego, zapoznasz się z interpretacją tekstu oraz budowaniem postaci. Stworzysz etiudy sceniczne, sam wymyślisz scenariusz do swojej etiudy.
BIŻUTERIA Z MIEDZI
warsztaty dla dorosłych
grupa 1: czwartek 16.30-18.00
grupa 2: czwartek 18.15-19.45
Prowadzący: Anna Adamus-Krawczyk
Więcej informacji pod numerem: 767 560 015
Sala nr 107 C
Jedyna w okolicy pracownia BIŻUTERII Z MIEDZI rozpoczyna drugi sezon swojej działalności. Warsztaty poświęcone miedzi – surowcowi wydobywanemu w regionie. Uczestnicy zajęć poznają techniki obróbki miedzi, np. trawienie, oksydowanie, teksturowanie, kształtowanie.
Podczas warsztatów wykonamy m.in. bransolety, kolczyki, pierścionki.
Warsztaty ruszają od października.
ZDROWY KRĘGOSŁUP
zajęcia dla młodzieży od 15 lat i dorosłych
środa 18.45-19.45
Prowadzący: Rafał Toporczyk
Więcej informacji pod numerem: 691 818 324
Sala nr 109 C
Zajęcia dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i zredukować dolegliwości związane z wadami postawy i długim przebywanie w jednej pozycji. Trening oparty jest o ćwiczenia rozgrzewające, mobilizujące oraz stabilizujące kręgosłup, obręcz barkową i miednicę . Ćwiczący korzystają z bogactwa systemów mobility, pilates i jogi. Podczas zajęć prowadzone będą również medytacje stabilizujące układ nerwowy.
Warsztaty polecane dla osób z siedzącym trybem pracy, które chcą zachować zdrowie i mobilność.
POŻEGNAJ SWÓJ STRES
zajęcia dla młodzieży od 16 lat i dorosłych
poniedziałek 18.45-19.45
Prowadzący: Rafał Toporczyk
Więcej informacji pod numerem: 691 818 324, 767 560 015
Sala nr 109 C
Głęboka trwała relaksacja… Zajęcia dla tych którzy chcą obniżyć bieżący poziom stresu oraz nauczyć się jak w życiu codziennym, robić to błyskawicznie bez względu na okoliczności zewnętrzne. Zajęcia oparte o system ćwiczeń poliwagalnych oraz praktyki oddechowe i medytacje. Celem zajęć jest nauka płynnego przechodzenia pomiędzy układami nerwowymi sympatycznym i parasympatycznym oraz relaksacja nerwu błędnego ze stanu zamrożenia lub stresu w stan gotowości społecznej. Zajmiemy się również zrelaskowaniem nadmiernie spiętych i niewydolnych mięśni oddechowych oraz pogłębieniem pojemności oddechowej płuc.
JOGA HORMONALNA
środa 17.00 – 18.30
Prowadzący: Anna Kuczyńska (Dyal Sangeeta Kaur)
Więcej informacji pod numerem: 691 048 135
Sala widowiskowa 101
MAKRAMA
poniedziałek 17.30-19.30
Prowadzący: Barbara Łamińska
Więcej informacji pod numerem: 767 560 015
Sala nr 116 C
Na zajęciach poznacie tajniki plecenia makram. Podczas warsztatów poznacie rodzaje sznurów do plecenia makram, nauczycie się wiązać podstawowe sploty makramowe, dowiecie się, jakie materiały są potrzebne oraz jakiej długości sznurki należy przygotować. Warsztaty poprowadzą Was krok po kroku do stworzenia własnej makramy.
KREATYWNI CERAMICY
warsztaty dla dorosłych
czwartek 18.00-20.00
Prowadzący: Elżbieta Kochan
Więcej informacji pod numerem: 603 999 261
Pracownia ceramiczna 113
Lepienie w glinie nie tylko świetnie rozwija wyobraźnię i umiejętności manualne, lecz również kształtuje charakter człowieka. Podczas zajęć uczestnicy poznają różne metody tworzenia w glinie: lepienie z bryły, z wałeczków, z plastra, w formie. etc. Zgłębią również przeróżne techniki zdobnicze
MANDALOWANIE DLA DOROSŁYCH
środa 18.00-20.00
Prowadzący: Dominika Szewczyk
Więcej informacji pod numerem: 535 796 288
Pracownia plastyczna 118
Mandala to unikatowa forma sztuki, występująca głównie w sztuce buddyzmu, gdzie jej tworzenie, a następnie niszczenie jest uważane za rodzaj medytacji. Mandala buddyjska to harmonijne połączenie koła i kwadratu, gdzie koło jest symbolem nieba, transcendencji, zewnętrzności i nieskończoności, natomiast kwadrat przedstawia sferę wewnętrzności, tego co jest związane z człowiekiem i ziemią.
Zajęcia poprowadzi Dominika Szewczyk – malarka, certyfikowana nauczycielka malarstwa intuicyjnego metodą Vedic Art, instruktorka z wieloletnim doświadczeniem pracy z osobami dorosłymi i dziećmi, arteterapeutka.
FOTOGRAFIA ARTYSTYCZNA DLA DOROSŁYCH
wtorek 16.30-19.30
Prowadzący: Tomasz Hanoff
Więcej informacji pod numerem: 881 679 524
Sala nr 117 C
Zajęcia są kierowane dla osób zawansowanych, posiadających doświadczenie, które chcą pogłębić wiedzę na temat fotografii i wprowadzić ją na wyższy poziom i udoskonalać nabyte już umiejętności. Warsztaty będą zgłębiać artystyczną formę fotografii. Z definicji fotografia artystyczna ma być wizją artysty, który nie chce odwzorowywać świata takim, jaki jest, ale stara się pokazać go swoimi oczami. Podczas tych warsztatów uczestnicy będą korzystać z aparatu fotograficznego i studia jak malarz z farb i pędzli, by podzielić się swoją wrażliwością i kreatywnością poprzez te niesamowite medium, jakim jest fotografia.
FOTOGRAFIA CYFROWA dla młodzieży od 16 lat i dorosłych
środa 17.30-19.00
Prowadzący: Tomasz Hanoff
Więcej informacji pod numerem: 881 679 524
Sala nr 117 C
Fotografia cyfrowa ma charakter interdyscyplinarny. Łączy w sobie wiadomości i umiejętności z zakresu: fizyki, informatyki techniki i sztuki. Zainteresował Cię powyższy opis? Przyjdź i spróbuj swoich sił na zajęciach. Warsztaty łączą ćwiczenia praktyczne z wiedzą teoretyczną. A to wszystko w miłej i życzliwej atmosferze.
KERAMOS
warsztaty ceramiczne dla młodzieży od 16 lat i dorosłych
poniedziałek 18.00-20.00
Prowadzący: Elżbieta Kochan
Więcej informacji pod numerem: 603 999 261
Pracownia ceramiczna 113
Lepienie w glinie nie tylko świetnie rozwija wyobraźnię i umiejętności manualne, lecz również kształtuje charakter człowieka. Podczas zajęć uczestnicy poznają różne metody tworzenia w glinie: lepienie z bryły, z wałeczków, z plastra, w formie. etc. Zgłębią również przeróżne techniki zdobnicze
NAUKA GRY NA GITARZE ELEKTRYCZNEJ, AKUSTYCZNEJ, BASOWEJ, UKULELE
zajęcia indywidualne
poniedziałek i wtorek, od 15.00 do 20.00
Prowadzący: Michał Pankowski
Więcej informacji pod numerem: 721 060 181
sala nr 114 C
Chcesz nauczyć się grać na gitarze lub ukulele Zapraszamy na indywidualne lekcje nauki gry na wybranym instrumencie. Nasze zajęcia skierowane są dla dzieci od 10 lat, młodzieży i dorosłych.
Zajęcia trwają 30 minut.
NAUKA GRY NA SAKSOFONIE
zajęcia indywidualne
poniedziałek od 15.00 do 19.00, wtorek od 16.00 do 20.00
Prowadzący: Krzysztof Kris Janiszewski
Więcej informacji pod numerem: 532 505 411
sala 102 K
Jeśli kochasz dźwięk saksofonu, chciałbyś zapoznać się z tym instrumentem, zapraszamy na indywidualne lekcje! By osiągnąć wysoki poziom, konieczne są lata nauki i ćwiczeń. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, by spróbować swoich sił!
Nasze zajęcia skierowane są do wszystkich, od 10 lat.
Zajęcia trwają 30 minut.
NAUKA GRY NA PERKUSJI
zajęcia indywidualne
środa od 16.00 do 20.00
Prowadzący: Patrycjusz Zdrajkowski
Więcej informacji pod numerem: 695 120 697
Sala nr 102 K
Zapraszamy na indywidualne lekcje nauki gry na perkusji.
Zajęcia są dla dzieci od 10 lat, młodzieży i dorosłych.
